Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
378 kcal
|
Fett: 12,02g | Prot: 20,68g | Kolh.: 51,26g.
Frukost: Мандарины, Гост Сгущёнка с Сахаром, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Кефир "Молочная Река" 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|