Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
816 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 50,44g | Kolh.: 64,04g.
Frukost: Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Coffee. Lunch: Yogurt Covered Pretzel, Dorothy Lynch Home Style Dressing, Ranch Salad Dressing, Roundy's Bite Size Tortilla Chips, Turkey Meat (Cooked, Roasted). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|