Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
523 kcal
|
Fett: 8,96g | Prot: 45,26g | Kolh.: 63,89g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Филе Индейки, Филе Индейки, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Middag: Snickers Сникерс. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna bagenova 's vikthistorik
|