Alguém sabe me falar como é a dieta do ovo ?
|
70 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
628 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 53,27g | Kolh.: 12,30g.
Lunch: Molho Italiano para Saladas, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Subway Tomate, Repolho Verde, Hemmer Pimenta Biquinho, Coxão Mole. Middag: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brunapcastro 's vikthistorik
|