Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
860 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 23,01g | Kolh.: 134,02g.
Frukost: Sugar, Tea (Brewed) , Indian Flatbread Naan, Fried Egg, Banana. Lunch: La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Snacks/Annat: Green Tea, Mayora Coffee Joy. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|