Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
90,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1583 kcal
|
Fett: 91,51g | Prot: 86,55g | Kolh.: 112,01g.
Frukost: Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Rama Margarine, Maribel Schwarze Johannisbeere. Lunch: Gut & Günstig Puteninnenfilets, Spiegelei. Middag: Belegtes Brötchen. Snacks/Annat: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|