Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
2968 kcal
|
Fett: 79,37g | Prot: 137,29g | Kolh.: 426,74g.
Frukost: Alpiyo Yogurt di Montagna con Miele e Pappa Reale, Kellogg's Extra Caramelized Nuts, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Broccoli, Salmone. Middag: Pizza Patate. Snacks/Annat: Misura Mini Muffin, Mela. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|