Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
725 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 41,48g | Kolh.: 46,55g.
Frukost: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Weizenbrötchen. Lunch: Grünkohleintopf. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|