Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
609 kcal
|
Fett: 23,19g | Prot: 24,84g | Kolh.: 70,23g.
Frukost: Buitoni Piccolinis 3 Formaggi, Макдоналдс Гамбургер, Клементины, Утро Родины Кофе с Молоком, Ностальгия Ряженка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|