Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1661 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 61,98g | Kolh.: 204,36g.
Frukost: Wegmans McIntosh Apple, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Bananas, Scrambled Egg. Lunch: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Middag: Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Snacks/Annat: Ice Cream, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|