|
Надо сбросить 2кг в неделю
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1314 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 104,44g | Kolh.: 86,98g.
Frukost: Чернослив, Лента Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|