Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
133,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 63,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
295 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 20,50g | Kolh.: 27,00g.
Lunch: Great Value Fully Cooked Bacon, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Birds Eye Mashed Sweet Potatoes & Carrots, Boca Original Vegan Meatless Burgers. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelmichael013 's vikthistorik
|