Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
107,8 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 51,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1784 kcal
|
Fett: 158,43g | Prot: 66,42g | Kolh.: 18,46g.
Frukost: Nathan's Famous Quarter Pound Beef Franks, Kroger Sliced Mushrooms, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Member's Mark Unsalted Sweet Cream Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg, Member's Mark Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Middag: Hebrew National Beef Franks. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xochitlly 's vikthistorik
|