Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1363 kcal
|
Fett: 69,56g | Prot: 63,43g | Kolh.: 133,85g.
Frukost: Котлета Куриная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Красная Фасоль, Арахис. Lunch: Авокадо. Middag: Грецкие Орехи, Индийская Лепешка Наан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|