Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1744 kcal
|
Fett: 102,65g | Prot: 37,18g | Kolh.: 169,98g.
Frukost: Bacon, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Pyure Stevia Sweetener. Lunch: Panera Bread Turkey Chili, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Chocolate Fudge, Peanut Butter Fudge. Middag: 99 Restaurant Vermont Cheddar Burger, 99 Restaurant French Fries. Snacks/Annat: Fat Bomb - Buttercream. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nidoqueen 's vikthistorik
|