Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
44,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1812 kcal
|
Fett: 98,09g | Prot: 108,88g | Kolh.: 127,42g.
Frukost: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. Lunch: Банан, Fitness Topping Варенон Сгущенное Молоко, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. Middag: Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Azienda Agricola Casa Emma Di Lepri Fiorella Вино Безалкогольное Красное Сухое Sagohe Zero, Груша, President Козий Snack A La Francaise, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара. Snacks/Annat: Гранат, Арахис, Искренне Ваш Био-Йогурт со Смородиной 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|