Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
419 kcal
|
Fett: 7,72g | Prot: 16,94g | Kolh.: 64,40g.
Middag: REWE Bauern Spätzle, Eismann Buntes Linsengemüse. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|