Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1144 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 51,49g | Kolh.: 105,65g.
Frukost: Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Суп Овощной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|