Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
878 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 20,86g | Kolh.: 86,78g.
Frukost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка Любительская, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка Любительская, Кинза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Тильзитер, Магнит Яблоко, Боско Хлебцы без Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Лук, Укроп, Жареное Яйцо, Семга. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|