|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1003 kcal
|
Fett: 6,86g | Prot: 58,44g | Kolh.: 184,69g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Buncis, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Ikan Kuwe/Simba Ikan Laut, Ikan Kuwe/Simba Ikan Laut, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Annat: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Mangga, Jagung Rebus. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melda Sherin 's vikthistorik
|