Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1959 kcal
|
Fett: 117,08g | Prot: 55,20g | Kolh.: 174,30g.
Frukost: Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта , Свитлогорье Адыгейский Сыр, Лента Пирог с Мясом. Lunch: Виноград, Snickers Сникерс. Middag: Bounty Bounty , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Зефир, Магнит Оливье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|