Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
646 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 36,66g | Kolh.: 52,21g.
Frukost: Окей Морковка по Корейски , Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Snacks/Annat: Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|