Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2012
|
82,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2012:
|
679 kcal
|
Fett: 31,87g | Prot: 42,45g | Kolh.: 44,16g.
Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Annat: Radler Zitrone. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|