Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
2599 kcal
|
Fett: 113,04g | Prot: 83,91g | Kolh.: 358,05g.
Frukost: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's Everything Bagel. Lunch: Lay's Classic Chips, Deli Chef Chicken Sandwich. Middag: Domino's Pizza Cheese Pizza (Large). Snacks/Annat: Chapman's Vanilla Ice Cream, Christie Chips Ahoy!, Danish Pastry, Apples , Five Alive Mango Citrus. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|