|
cena post entreno 395 kcal aprox, nada de mal ñam ñam
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1484 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 58,08g | Kolh.: 215,11g.
Frukost: Mantequilla, Marraqueta sin Miga. Lunch: Salsa de Carne (Enlatada), Lucchetti Tallarines 78. Middag: Soprole Protein +, Cerezas Dulces, Plátano, Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite, Lechuga, Tomates. Snacks/Annat: Marinela Pingüinos, Soprole Protein +. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danita Ramirez 's vikthistorik
|