Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1374 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 76,52g | Kolh.: 116,00g.
Frukost: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Lunch: Maruchan Spicy Miso Ramen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 dec 18 av medlem: Alnona
|
You feel good??? You must get that a lot 🤣🤣🤣
11 dec 18 av medlem: lynnmriley68
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jamesbrown1 's vikthistorik
|