Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1532 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 54,57g | Kolh.: 202,20g.
Frukost: Мандарины, Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Бахетле Печень по Строгановски, Макфа Макароны Отварные. Middag: Додо Пицца Ранч-Пицца. Snacks/Annat: Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Корицей. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|