Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1121 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 60,24g | Kolh.: 101,25g.
Frukost: Schalk Leinsamen Proteinpulver, Banane, Provamel Hafermilch, Bauck Hof Hafermüsli. Lunch: Fireland Foods Spiracha Sauce, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Ghee, Rotkohl, Alnatura Hirse, INTERSPAR Rinder-Faschiertes. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carinalack 's vikthistorik
|