Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
3472 kcal
|
Träning:
Studsmatta - 4 timmar, Skidåkning (Längdåkning) - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|