|
Давно пеня здесь не было, как-то стало день фоткать все подряд😔 А вообще люблю утренние тренировки💪🏼 а ещё больше люблю кофе с вкусняхой после них☕️🥯
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1388 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 114,95g | Kolh.: 131,81g.
Frukost: Пирожок с Мясом, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Яблоко, Яичный Белок, Шампиньоны, Простой Йогурт, Жменька Кус-Кус, Сыр Фета. Middag: Банан, Смешанные Овощи (Замороженные), Шампиньоны, Сыр Гауда, Грудка Индейки, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, President Крем-Сыр, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_marchenko 's vikthistorik
|