Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
523 kcal
|
Fett: 29,19g | Prot: 18,35g | Kolh.: 45,68g.
Frukost: Bauducco Chocottone, Café (Infusão), Ovo, Manteiga. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
suriancampos 's vikthistorik
|