|
Утро доброе 🐾
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1376 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 96,41g | Kolh.: 146,70g.
Frukost: Kotanyi Апельсиновая Карамель, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копчёная, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Кофе, Помидоры. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Аджика, Петелинка Шашлык из Грудки. Middag: Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Кускус, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Окей Груша Конференс, Кофе, Чай, Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебный Дом Пряники Классические. mer...
|
|
 Kommentarer
10 dec 18 av medlem: Altushkino
|
10 dec 18 av medlem: wov2004
|
10 dec 18 av medlem: konygina
|
На сколько сейчас питаетесь?Есть спорт?Очень хорошо вес уходит.
11 dec 18 av medlem: Happines_s_s
|
1400 где-то питаюсь . В декабре нагрузка на работе ,что спорт забросила 🥺грустно от этого
11 dec 18 av medlem: konygina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|