Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1709 kcal
|
Fett: 113,35g | Prot: 83,20g | Kolh.: 96,61g.
Frukost: Арахис, Арзамасский Хлеб Булочка Докторская, Дымов Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Северная Долина Ряженка, Арахис, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Barilla Макароны Отварные, Свиные Ребрышки. Middag: Клементины, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|