|
aksam yemegim kereviz çorbası kereviz yemegi ve kabak tatlısı
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1321 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 58,93g | Kolh.: 145,60g.
Frukost: Ceviz, Susamlı Simit. Lunch: Kıymalı Biber Dolması, Erişte, Yoğurt, Mantar Çorbası. mer...
|
|
2303 kcal
|
Träning:
Vila - 13 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar, yürüyüş - 1 timme och 30 minuter, kardiyo - 33 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|