Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
370 kcal
|
Fett: 9,78g | Prot: 33,02g | Kolh.: 41,19g.
Frukost: Sweet Potato, Fuji Apples, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shely_gorra 's vikthistorik
|