Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1279 kcal
|
Fett: 107,45g | Prot: 67,47g | Kolh.: 7,53g.
Frukost: Яйцо, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Свиная Отбивная, Лента Колбаса Сырокопченая, Дружба Сыр Плавленый, Свинина Запеченая, Лента Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Абрикхлеб. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|