|
Решила попробовать сделать молочный коктейль 🍹 Но в холодильнике было только шоколадное мороженое 🍨
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1555 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 62,55g | Kolh.: 219,46g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Падун Хлеб Хлеб для Тостов , Orion Чокопай, Белая Птица Рулет из Мяса Птицы, Картошка Вареная. Middag: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Campina Йогурт Нежный Ягодное Мороженое, Простоквашино Творог 2%, Шельф Куриные Палочки. Snacks/Annat: Кефир (Обезжиренный), Банан, Лакомо Сливки 10%, Шоколадное Мороженое, Конфета. mer...
|
|
2099 kcal
|
Träning:
Cardio - 4 minuter, Vandring - 1 timme, Vila - 14 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_alex_nata 's vikthistorik
|