Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
564 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 34,81g | Kolh.: 61,98g.
Frukost: Мясоград Сосиски Мишутка, Чай, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Annat: Евроопт Груша Конференция, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|