Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
409 kcal
|
Fett: 16,52g | Prot: 13,67g | Kolh.: 50,98g.
Frukost: Обычные Блины, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|