Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
776 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 47,34g | Kolh.: 88,64g.
Frukost: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Творожный Десерт, Кофе с Молоком, Макароны с Фаршем. Middag: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Финик, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Грядка Удачи Фасоль Белая с Овощами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена3008 's vikthistorik
|