Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 58,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1011 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 44,10g | Kolh.: 63,34g.
Frukost: Lidl Fettarme Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Сырники, Dulano 10 Bockwürstchen. Lunch: Havita Caesar Salat. Middag: Куриный Суп Лапша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|