Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 54,92g | Kolh.: 115,11g.
Frukost: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Мясновъ Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Свитлогорье Адыгейский Сыр. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, MacChocolate Горячий Шоколад , Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Говядина Отварная, Борщ. Middag: Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|