Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 57,66g | Kolh.: 183,03g.
Frukost: Nescafé Tradición, Regimel Margarina Vegetal, Quillayes Queso Chacra, Colun Manjar, Ideal Pan Blanco. Lunch: Doggis Papas Fritas, Sprite Sprite Zero, Ambrosoli Full Zero, Mister Crispy Pechuga Pollo Apanada, Tomates, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Palta, Pancho Villa Tortilla Wrap XL. Middag: Colun Cappuccino sin Lactosa. Snacks/Annat: Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yenifernathalie 's vikthistorik
|