Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
836 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 43,86g | Kolh.: 117,93g.
Frukost: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), São Braz Flocão de Arroz, Maratá Flocão de Milho. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís da Hora 's vikthistorik
|