Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1169 kcal
|
Fett: 97,46g | Prot: 66,02g | Kolh.: 4,87g.
Frukost: Глобус Форель Карельская, Яичный Желток, Вкуснотеево Сливки 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Киприно Сыр Российский, Яйцо, ВкусВилл Арахис Сырой. Lunch: Скумбрия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Российский, Слобода Масло Подсолнечное, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Рижское Золото Шпроты в Масле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|