Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1020 kcal
|
Fett: 86,45g | Prot: 42,30g | Kolh.: 27,36g.
Frukost: Amul Butter , Coconut Meat, Amul Fresh Cream, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mushrooms , Broccoli . Lunch: Walnuts, Almonds , Paneer. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
akanshasolanki001 's vikthistorik
|