|
Tünaydın 😊 1 ayda uygulamayı kullanmaya ara verip kilo alınca, tekrar başlayalım bakalım...
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1248 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 61,56g | Kolh.: 77,88g.
Frukost: Tereyağı, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık, Çırpılmış Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Kaanlar Cheddar, Maydanoz. Middag: Tereyağı, Marul, Havuç, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Baget. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Karadutlu Bitter Çikolata, Eti Hoşbeş Bitter Çikolatalı , Çay (Demlenmiş), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Trabzon Hurması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yer Fıstığı, Migros Çiğ Badem. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|