Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1909 kcal
|
Fett: 74,91g | Prot: 102,38g | Kolh.: 209,73g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Меридиан Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Даниссимо Творожок, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Ржаной Хлеб, Морковь, Хлебец, Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Банан, Козуб Овсянка, Варенье, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|