Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
40,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1439 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 56,68g | Kolh.: 202,62g.
Frukost: Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой, Омлет с Молоком. Lunch: Дорадо, Кабачки, Barilla Penne Rigate. Middag: Магнат Мороженое Брюнетка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Annat: Красный Октябрь Маска, Бабаевский Конфета Белочка, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|