Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
47,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1637 kcal
|
Fett: 92,71g | Prot: 93,99g | Kolh.: 120,38g.
Frukost: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Ашан Булочка, Leti Хлебцы Кукурузные, Омлет с Молоком. Lunch: Городецкий Творог 9%, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Морковь. Middag: Арахис. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Арахис, Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|